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泡温泉美肌密技水温锁定42度C

发布时间:2020-04-21 18:26:31 阅读: 来源:多路阀厂家

又到了天冷泡汤的旺季,不过泡汤时的水温,可是和身体健康息息相关,日本专家研究显示,水温如果达到摄氏42度,既可以避免高温烫伤皮肤,还能增加体内「热休克蛋白」的数量,可以修复细胞,并且避免皱纹产生,所以泡澡时,将水温设定在摄氏42度,就能达到「美肌」的疗效。

冷冷的天泡热热的温泉,最舒服了。日本民众:「感觉太棒了,这样的温度超舒服。」 不过您曾经注意温泉的水温吗?日本温泉业者认为,最佳温度是摄氏42度。温泉业者:「(42度水温)被认为,对人体健康有益的物质,会因此增加。」 泡温泉增加的健康物质,是热休克蛋白,原来皮肤只要遇到太冷或太热的状况,就会导致表皮细胞死亡,热休克蛋白就是用来修复损伤的表皮细胞,可以让人体变得更强壮。

庆应大学教授:「肌肤受热增加热休克蛋白后,可以防止皱纹和细纹,或者有改善效果。」 其实除了泡温泉,在家里的浴缸泡澡,也能达到同样效果,像是在42度水温中,浸泡个五分钟。庆应大学教授:「从正常温度上升五度,就能大量增加热休克蛋白。」 或者在浴缸里边泡澡边做体操。庆应大学教授:「两手放下,膝盖交互曲伸。」 像这样做个五分钟,也能让热休克蛋白增加,最后的密技,则是用手拨水让全身快速增温,大概作个15到20次就有成效。NHK记者:「在出浴室之后,不要让身体凉了。」 出浴室也别急着换衣服,穿上浴袍保温20分钟,可以让效果加倍,不过还是得看身体状况,免得过热中暑,反倒得不偿失。

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