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宝宝冬季健康保暖法【消息】

发布时间:2020-09-16 03:44:15 阅读: 来源:多路阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在寒冷的冬天,爸爸妈妈常常会这样做,孩子外出,帮他穿上厚厚的棉袄,宝宝睡觉,盖上沉沉的被子,只要有孩子在的地方,门窗永远紧闭不开,生怕孩子着凉,但是这些错误的保暖方式,反而容易让您的宝宝面临生病的危险,家长想走出误区,快快掌握我们为您提供健康的冬季保暖法吧。

宝宝冬季户外游:我们很提倡冬季宝宝的户外活动,家长选择一个无风较暖,阳光充足的时间,多带宝宝出去走走,做些室外活动,是很健康的。然而家长对于宝宝户外活动最大的误区便是那一身身厚重的服装。其实,穿的太多的宝宝更容易生病,特别是已经会走路的宝宝,因为小孩的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换,结果导致“热过了头”,会出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。穿上了合适的服装,带宝宝到户外游玩,当然好处多多,但是感冒的孩子是不是就不能在外出散步了呢?实际上,只要宝宝不发烧,坚持散步,是有好处的。因为外出散步时能呼吸到新鲜的空气,使宝宝上呼吸道畅通,更有利于疾病康复。冬天散步时最好选择太阳出来后、晴朗少风的好天气,尽量让宝宝用鼻子呼吸,也可以戴上一个小口罩,将嘴罩住。冬天虽然寒冷,但是充足的阳光确实天空送给宝宝最好的礼物,很多妈妈在宝宝晒太阳上存在很大误区,认为宝宝只要吃了鱼肝油、含钙药物就可以不用晒太阳了。其实,这些都无法替代阳光的照射,且晒太阳不仅仅促进钙的合成,还能促进钙的吸收,另外,还可以呼吸新鲜空气,对宝宝也是一种锻炼。所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾,但需注意鱼肝油的剂量不能超过正常用量,否则会引起维生素A中毒。宝宝冬季室内游:宝宝在冬天,大多数的时候还是要呆在家中,如果室内有暖气或者空调,室温能保持在25℃左右,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣即可,不必再添加毛衣了,如果是南方,家中没有取暖设备,室温比较低,可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心,这样可以护宝宝前胸、后背不受风着凉,还有利于宝宝活动方便。其实,判断宝宝衣服穿的是否合适有一个简单的方法:让宝宝自由活动10分钟,如果宝宝面色红润,而贴身内衣比较干爽,说明衣着比较合适,如果孩子的内衣已潮湿,那说明给宝宝穿的太多了,应逐渐减衣服,如果活动后孩子面色并不红润,内衣也是干干的,则说明衣服穿的太少,应加衣服。家长不要认为宝宝的哭闹就代表他们感觉到了寒冷,两、三岁的幼儿还不知道“冷”到底是一种什么感觉,更不会主动表达出他们的感受,哭闹并不代表什么,相反是精神萎靡、皮肤苍白、想睡觉,而此时恰恰不能让宝宝睡觉,要充分温暖后才可以入睡。所以,家人需要细心观察。虽然,家长一定会用最谨慎的态度带孩子度过寒冷的冬天,但是一些不科学的做法会大大增加宝宝与病魔接触的几率,我们希望家长不要进入护理宝宝的误区,不要认为宝宝穿的越多越好,也不要再看到宝宝哭闹之后就认为受了寒,冬季保暖,我们建议您健康第一。

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