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【消息】刮痧可以去湿气吗刮痧可以祛湿吗刮痧能去除体内湿气吗

发布时间:2020-12-25 19:37:53 阅读: 来源:多路阀厂家

夏秋季,体内湿气重,正是祛湿的好时节,很多人选择拔罐或刮痧祛湿。而且,祛湿,这也是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。那么,刮痧真的可以去除体内湿气吗?

刮痧可以去湿气吗

刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。

刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

湿气重的典型症状

精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀,舌苔厚腻,舌体胖或有齿印,脉虚弱等。

tips:仅仅出现一两个症状并不能表示体内有湿。因为夏天本来就湿气重,脾胃也比较弱。一般来说出现身体乏力、头重如裹、嘴干、嘴苦、小便黄、大便黏腻不爽等一系列症状,才能诊断为湿邪偏重。

祛湿其实主要靠内治而非外治

虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以,祛湿主要靠内治,而非外治。

湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

(相关链接:女人湿气太重怎么调理)

祛湿也并非刮痧或拔罐的主要作用

祛湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会。其实,这两种中医传统疗法,其主要作用都不在祛湿。

另外,人们不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将“湿气重”挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。

12 夏秋季,体内湿气重,正是祛湿的好时节,很多人选择拔罐或刮痧祛湿。而且,祛湿,这也是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。那么,刮痧真的可以去除体内湿气吗?

拔罐和刮痧的主要目的都不在祛湿

1、拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。

在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、解毒等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。

2、刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。

刮痧通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层。

3、刮痧和拔罐祛湿侧重点不同。

刮痧侧重祛除湿热、暑湿和风邪;拔火罐则侧重祛除经络中的寒邪、湿邪和风邪。”但选择何种方式需要看个人的体质和身体状况,最好找专业的医生去看。

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