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苹果+绿茶粉 减肥最佳 职场OL 小心“红苹果现象”

发布时间:2019-05-24 03:23:54 阅读: 来源:多路阀厂家
苹果+绿茶粉 减肥最佳 职场OL 小心“红苹果现象” 一个外表新鲜光亮的红苹果,放久了,里面会悄悄地变黑,而因为外表仍然是诱人的红润,所以你并不知道它已经变质了。只有当你想起吃它,切开来,才发现这个苹果已经坏掉了。这就好像白领女性,她们穿着时尚,

  一个外表新鲜光亮的红苹果,放久了,里面会悄悄地变黑,而因为外表仍然是诱人的红润,所以你并不知道它已经变质了。只有当你想起吃它,切开来,才发现这个苹果已经坏掉了。这就好像白领女性,她们穿着时尚,举止优雅,身体却在不断地透支,疾病隐患重重,这就是“红苹果现象”。

职场OL 小心“红苹果现象”

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  调查结果显示:七成女性患有妇科疾病,其中女性白领的患病率最高。现代女性由于平时工作忙碌,家务繁重,往往忽视了自身的健康,“红苹果现象”在现代职场女性身上出现了蔓延的趋势。

  白领女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验,同时肩负工作和家庭的双重责任。尤其是步入30岁之后,尽管依然保持着良好的身材和姣好的容貌,但不少女性发现自己经常力不从心。专家指出,大多白领女性多忙于工作,身体不舒服就扛着,等不能忍受了再看病,耽误了治疗,严重影响了女性的生活质量,也造成了患者医疗费用的大幅度增长。

  听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花……每次大约只要1元。

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  专家解读:

  适合对象:无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。

  饮用期间:每餐饭前,可以天天饮用。

  廉江地区职业装照片苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也有利尿的作用,可以将体内多余水分排出。另外,带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当松滋施工总承包资质代办於半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感,这样就不会吃进过量的东西了。

  不过,营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热房地产公司资质量。