电压力锅炖羊肉是一道美味又健康的羊肉菜品,它具有口感鲜嫩、汤汁浓郁的特点。下面是一种简单的做法,让我们来一起学习制作吧。
所需材料:
1. 羊肉块:500克
2. 洋葱:1个
3. 姜片:适量
4. 大蒜瓣:适量
5. 料酒:适量
6. 生抽:适量
7. 盐:适量
8. 黑胡椒粉:适量
9. 八角:2颗
10. 花椒:适量
11. 水:适量
步骤:
1. 将羊肉块切成适当大小的块状,并用清水将其浸泡一段时间,以去除血水。
2. 锅中加入水,然后将羊肉放入锅中煮沸,期间可以加入料酒去腥。煮沸后,捞出羊肉,用清水冲洗干净备用。
3. 洋葱切片,大蒜瓣拍碎备用。
4. 将电压力锅加热,加入少许食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
5. 加入羊肉块,翻炒2分钟,加入适量的料酒炒匀,以去腥。
6. 加入适量的生抽、盐、黑胡椒粉、八角和花椒,再次翻炒均匀。
7. 加入适量的水,水量要稍微高于羊肉块的高度,然后盖上电压力锅盖。
8. 调节火力为中小火,等待电压力锅锁盖。
9. 开启炖煮功能(一般设置时间为30分钟),等待电压力锅完成煮炖。
10. 煮炖结束后,待压力自然释放后,打开电压力锅盖。这时候可以闻到浓郁的羊肉香味。
11. 转入大火,继续炖煮一段时间,以进一步熬制出羊肉的鲜香味道。
12. 最后,根据口味可适量加盐调味。
这样,一道美味的电压力锅炖羊肉就完成了。将炖好的羊肉提出,撒上少许葱花、香菜等作为装饰,即可上桌享用。炖羊肉过程中保留了羊肉的鲜嫩口感和营养,同时以电压力锅的高温高压快速炖煮的方式,可更好地保留食物的原汁原味,让羊肉更加美味可口。
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